ホットヨガ 福岡

福岡でホットヨガを始める

 

どうも、ナツと申します。

 

わたし(福岡市西区在住・28歳)は、小学2年生・5年生の2児の母をやっています。パートで働きつつなのでホットヨガやる時間を見つけるのも大変です。。(+_+)

 

ホットヨガを始めたきっかけ

 

 

ホットヨガを始めたきっかけは、毎日ちょっとずつ増える体重をどうにかしたかったのと、普段の生活で貯まるストレスを発散したかったからです。あと周りの友達がホットヨガに通い始めたというのもありました。

 

ホットヨガ歴は4年になります

 

 

子どもたちが、保育園に行き始めたときから通っているので、もう、かれこれ、4年はホットヨガを通っています。その間、ずっと同じところに通ったわけではなく、4つぐらいのスタジオを渡り歩いて、今のところに落ち着いています☆

 

4店舗ほどスタジオを変えました

 

 

わたしの生活スタイル(仕事や家事)や好みが変わったわけではないのですが、友達に誘われたり、ほかのスタジオをみてみたくなったりして移りました。移った先でも数ヶ月通うとちょっとちがうなーってなってほかのところに行くみたいなことをやっていました。

 

わたしの経験からも、生活スタイルや好みは、人によってちがうので、"絶対"にここがいいよ!とはいいにくいにのですが、わたしが体験したなかで、ここが良かった☆というスタジオをご紹介します♪


【福岡】お勧めのホットヨガランキング

ホットヨガLAVA

 

 

福岡でホットヨガを始めるならLAVAがお勧めです!

 

■ホットヨガLAVAのお勧めポイント

 

立地がいい♪

 

LAVAは、立地のいい店舗が多く、駐車場がある店舗もあったり、ちゃんと通いやすいようにしてくれています。電車通勤の人は、博多駅近くの店舗とかお勧めですし、車の人は、無料の駐車上があるところにするといいです。

 

講師の方が親切・丁寧☆

 

講師の方も気軽にヨガのことを聞いたりしても親切に教えてくれます。みなさん、インストラクターだけあってスタイルがいいのにびっくりします☆

 

レッスンが選び放題!

 

レッスンも豊富で10種類以上、用意されています。基本的なものから運動量の多いものが揃えられていて、ダイエット目的なら運動量多めのレッスン、精神的な癒やしを求めるなら、運動の軽いものと自分で選ぶこともできます。

 

■LAVA初めて方キャンペーン

 

LAVAは始めての方限定で体験レッスンが1000円で受講できます!ホットヨガに興味があるなら、まず体験レッスンを受けてみるといいですよ(^^)

 

≫≫ ホットヨガの体験予約はこちら☆

 

 

■店舗情報

 

博多店 / 博多ミスト店 / 福岡中洲店 / 福岡天神店 / 六本松店 / 西新店 / 姪浜店 / 西鉄二日市店 / 小倉店 / イオンタウン黒崎店 / 香椎店

 

■対象地域

 

福岡市博多区 / 福岡市中央区 / 福岡市早良区 / 福岡市西区 / 福岡市東区 / 北九州市小倉北区 / 北九州市八幡西区 / 筑紫野市二日市

 

■料金体系

 

マンスリー(月4回):8,300円(税込)
マルスリーフリー(無制限):16,300円(税込)

 

もっと知りたい方は↓↓↓の公式サイトへ☆

 

 

 

カルド

 

 

つぎに、お勧めなのがカルドです!

 

■カルドのお勧めポイント

 

平均的に料金が安い!

カルドの魅力のひとつが、マンスリー(月4回)でキャンペーン価格ではありますが、6000円で受けることができます。1回あたりの1500円と破格です。途中解約は違約金もあるみたいですが、通い続ける前提ならこのお値段は魅力的です。

 

店舗の立地がいい♪

カルドは福岡に3店舗あるのですが、駅チカなので通いやすいです。どの店舗も駅から徒歩1分〜5分ぐらいのところにあります。大橋店は西鉄大牟田線 大橋駅西口を出て、本当にすぐなので駅からすごく近いです。カルドも店舗の立地がいいので通いやすいです

 

筋力トレーニングもできる☆

カルドは店舗によって、ジムが併設していたり、加圧トレーニングができるようになっています。ホットヨガはデトックス効果は高いですが、体の引き締め効果が弱いです。。そこに筋力トレーニングを追加することで補うことができます。リラックスだけでなく体を鍛えたいというならカルドがいいです。

 

予約が不要!

わたしはむしろ予約していきたいと思うタイプですが、気分が乗ったときにフラッと立ち寄ってホットヨガをしたいという人はカルドは予約不要でレッスンを受けることができます。急に時間ができた、なにもやることない、せっかくだから体をうがそうかな、と思いやすい人は、予約不要のカルドがいいです☆

 

■初めての方キャンペーン

 

カルドもLAVAと同じように体験レッスンが980円で用意されています。

 

≫≫カルドの体験予約はこちら☆

 

■店舗情報

 

天神店 / 中洲店 / 大橋店

 

■対象地域

 

福岡市中央区 / 福岡市博多区 / 福岡市南区

 

■料金体系

 

マンスリー(4回):6480円
マンスリー(無制限):12960円

 

もっと知りたい方は↓↓↓の公式ページへ☆

 

 

 

ホットヨガを選ぶときのポイント♪

このポイントで選べば、間違なし!

 

1.スタジオの雰囲気

ホットヨガに通うかどうか決める際に、わたしが大事にしているのはスタジオの雰囲気です。店舗によって通う人やスタッフの方がちがうので、雰囲気がちがいます。ちょっと合わないかもと思う店舗は、結局辞めてしまうことになるので、最初から通わないほうがいいです。基準としては、まぁまぁいいかも、わるくない、と思える店舗ならオッケーです!

 

2.講師の質

ホットヨガレッスンが楽しいと思えるか、また通いたいと思えるかどうかは、講師の方の良し悪しで決まります。ホットヨガをやる人は、ダエイエットしたい!今の体をキープしたい!など目的があると思いますが、その目的も通わないと達成することができません。せっかく始めたのに通わなくなるのはもったいないので、講師の方が教え上手か、あと自分と合うかどうかは大事です(^^)

 

3.店舗の場所

会社の通勤途中や自宅から近くの店舗にしたほうがいろいろな通い方ができます。自宅近くなら日曜日の朝にホットヨガのレッスンを受けてから、その日を過ごすこともできます。会社の通勤途中なら、交通費もかからないですからね。車通勤の方は、駐車場があるかどうかもチェックポイントになりますよ。

 

4.レッスンの豊富さ

あとはホットヨガのレッスンが少ないと飽きてくるのが早いかなと思います。ひとつのことを続けられる人もいるので、レッスンはいろいろなくてもいいという人もいますが、大は小をかねるで、今回の場合は、豊富なところで、もし気に入ったものがあれば、何回も受けるのがいいかと思います。すごーく気に入るレッスンがあるかどうか通ってみないと分かりませんか(-_-)

4つのポイントで選ぶならどこがいい?

4つのポイントで選ぶなら、最初に紹介したLAVAがいいです!

 

わたしも、いくつか店舗を変えてましたが、結局、今、LAVAに戻ってます(笑)

 

戻った理由は、やっぱり、LAVAのスタッフの方と合う、スタジオの感じがいい、予約制のため空いているところを狙える、自分の気分でレッスンを決められる、などです。

 

ホットヨガに通ったことがない人は、最初にLAVAで試してみてちょっとほかのところも通ってみたいとなったときにほかのスタジオを渡り歩いてみるといいです(^^)

 

LAVAはそれだけ初心者の方にお勧めです!

 

でも、いきなり月額会員になったりしたらダメです。申込みをしたあとに後悔しても遅いてので、まずは体験に通ってみてください。

 

LAVAのベーシックヨガ(体験コースのヨガ)は、馴染みやすくて、しっかり汗をかけるので、終わったあとには体がスッキリしているのを実感できるはずです☆


さいごに

 

福岡にもホットヨガのスタジオは本当に増えてきました。選択肢がたくさん出来た反面、どこがいいと迷うこともあります。そんなときは、当サイトを参考にして頂けると幸いです。

 

また、LAVA・カルドも含めて、福岡県にあるホットヨガスタジオの店舗情報を地域毎にまとめています。ほかにどんな店舗があるのか知りたい方は、参考にしてください。